Je cuisine avec mon pot de yaourt / Marion BEILIN

Public ISBD Titre : Je cuisine avec mon pot de yaourt Titre original : 50 recettes salées et sucrées pour apprendre à cuisiner Type de document : texte imprimé Auteurs : Marion BEILIN Editeur : Solar Année de publication : nov. 2015 Importance : 90 Format : 19x23.5 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-07146-1 Note générale : Achat a la fnac le 3/10/2016 Catégories : DOCUMENTAIRES Mots-clés : recette Résumé : Avec les 50 recettes salées et sucrées proposées dans le livre, c'est toi le chef ! Des recettes simples mais bluffantes avec pour seul instrument de mesure un pot de yaourt ! Un livre destiné aux enfants de 6 à 12 ans pour leur apprendre à cuisiner comme les grands tout en s'amusant. Les enfants pourront réaliser des entrées, des plats et des desserts pour le plaisir de tous : mini-pizzas, bouchées à la mousse de thon, boulettes de risotto, mousse choc blanc ou encore tartelettes tout sourire. Section : JEUNESSE Je cuisine avec mon pot de yaourt = 50 recettes salées et sucrées pour apprendre à cuisiner [texte imprimé] / Marion BEILIN . - Solar, nov. 2015 . - 90 ; 19x23.5. ISBN : 978-2-263-07146-1 Achat a la fnac le 3/10/2016 Catégories : DOCUMENTAIRES Mots-clés : recette Résumé : Avec les 50 recettes salées et sucrées proposées dans le livre, c'est toi le chef ! Des recettes simples mais bluffantes avec pour seul instrument de mesure un pot de yaourt ! Un livre destiné aux enfants de 6 à 12 ans pour leur apprendre à cuisiner comme les grands tout en s'amusant. Les enfants pourront réaliser des entrées, des plats et des desserts pour le plaisir de tous : mini-pizzas, bouchées à la mousse de thon, boulettes de risotto, mousse choc blanc ou encore tartelettes tout sourire. Section : JEUNESSE

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0007155	641.7 BEI (J)	Livre	Documentaires Jeunesse	jeune	Disponible pour prêt Disponible

Mon cahier anti-stress / Silvia ANDRE

Public ISBD Titre : Mon cahier anti-stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Silvia ANDRE, Auteur Editeur : Solar Année de publication : août 2015 Importance : 79 pages Format : 17x22 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-06885-0 Note générale : Achat a la fnac le 15/05/2017 Langues : Français (fre) Catégories : DOCUMENTAIRES Résumé : Avec Mon cahier anti-stress : Vous apprenez à reconnaître les contours de votre stress, ses causes et ses manifestations. Vous créez le changement, en mettant en place différentes pratiques de relaxation : détente musculaire, exercices de respiration, exercices de thérapie cognitive pour faire taire le bavardage mental, méditation. Vous pensez de façon réaliste à l'aide d'exercices pour être vous-même ici et maintenant. Vous affrontez vos peurs et votre stress : grâce à une technique de désensibilisation systématique, vous vous ouvrez davantage au monde. Vous définissez vos valeurs : donner du sens à sa vie permet de mieux sortir du stress. Vous acceptez ce qui ne peut être changé, en lâchant prise sereinement. Vous développez de bonnes habitudes pour mener une vie zen et harmonieuse : vous prenez soin de vous et votre intérieur, vous retrouvez un sommeil et une alimentation équilibrés, vous développez vos ressources sociales, vous mettez en place un plan d'action pratique pour être serein sur le long terme (thérapie d'acception et d'engagement). Section : ADULTES Mon cahier anti-stress [texte imprimé] / Silvia ANDRE, Auteur . - Solar, août 2015 . - 79 pages ; 17x22. ISBN : 978-2-263-06885-0 Achat a la fnac le 15/05/2017 Langues : Français (fre) Catégories : DOCUMENTAIRES Résumé : Avec Mon cahier anti-stress : Vous apprenez à reconnaître les contours de votre stress, ses causes et ses manifestations. Vous créez le changement, en mettant en place différentes pratiques de relaxation : détente musculaire, exercices de respiration, exercices de thérapie cognitive pour faire taire le bavardage mental, méditation. Vous pensez de façon réaliste à l'aide d'exercices pour être vous-même ici et maintenant. Vous affrontez vos peurs et votre stress : grâce à une technique de désensibilisation systématique, vous vous ouvrez davantage au monde. Vous définissez vos valeurs : donner du sens à sa vie permet de mieux sortir du stress. Vous acceptez ce qui ne peut être changé, en lâchant prise sereinement. Vous développez de bonnes habitudes pour mener une vie zen et harmonieuse : vous prenez soin de vous et votre intérieur, vous retrouvez un sommeil et une alimentation équilibrés, vous développez vos ressources sociales, vous mettez en place un plan d'action pratique pour être serein sur le long terme (thérapie d'acception et d'engagement). Section : ADULTES

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0007644	613.7 AND	Livre	Documentaires Adultes	adultes	Disponible pour prêt Disponible

Mon cahier brûle-graisse / Marie-Laure ANDRE

Public ISBD Titre : Mon cahier brûle-graisse Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Laure ANDRE, Auteur Editeur : Solar Année de publication : janv. 2017 Importance : 79 pages Format : 17x22 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-14951-1 Note générale : achat a la fnac le 15.5.2017 Catégories : DOCUMENTAIRES Résumé : Marie-Laure André, diététicienne expérimentée, propose une alternative originale aux régimes classiques : un programme brûle-graisse ultra-efficace qui utilise les index glycémiques (IG) bas. L'indice glycémique est un critère de classement des aliments contenant des glucides, basé sur leurs effets sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion. Avec le régime IG (indice glycémique) bas, privilégiez les aliments qui n'élevent pas trop importante le taux de sucre dans le sang (glycémie) et qui favorisent la perte de poids. Section : ADULTES Mon cahier brûle-graisse [texte imprimé] / Marie-Laure ANDRE, Auteur . - Solar, janv. 2017 . - 79 pages ; 17x22. ISBN : 978-2-263-14951-1 achat a la fnac le 15.5.2017 Catégories : DOCUMENTAIRES Résumé : Marie-Laure André, diététicienne expérimentée, propose une alternative originale aux régimes classiques : un programme brûle-graisse ultra-efficace qui utilise les index glycémiques (IG) bas. L'indice glycémique est un critère de classement des aliments contenant des glucides, basé sur leurs effets sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion. Avec le régime IG (indice glycémique) bas, privilégiez les aliments qui n'élevent pas trop importante le taux de sucre dans le sang (glycémie) et qui favorisent la perte de poids. Section : ADULTES

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0007643	641.6 AND	Livre	Documentaires Adultes	adultes	Disponible pour prêt Disponible

Mon cahier / Soasick DELANOE

Public ISBD Titre : Mon cahier Titre original : Pilates Type de document : texte imprimé Auteurs : Soasick DELANOE Editeur : Solar Année de publication : janv 2017 Importance : 77 Présentation : RUFFIEux Format : 17x22 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-14949-8 Note générale : Achat a la fnac le 15/05/2017 Catégories : DOCUMENTAIRES Résumé : Obtenir une taille d guOepe et des jambes fuselØes avec la mØthode pilates ? Mon cahier = Pilates [texte imprimé] / Soasick DELANOE . - Solar, janv 2017 . - 77 : RUFFIEux ; 17x22. ISBN : 978-2-263-14949-8 Achat a la fnac le 15/05/2017 Catégories : DOCUMENTAIRES Résumé : Obtenir une taille d guOepe et des jambes fuselØes avec la mØthode pilates ?

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0007645	613.7 DEL	Livre	Documentaires Adultes	adultes	Disponible pour prêt Disponible

Mon premier livre de recette / Béatrice BOISSIEUX

Public ISBD Titre : Mon premier livre de recette Type de document : texte imprimé Auteurs : Béatrice BOISSIEUX, Auteur Editeur : Solar Année de publication : 2014 Importance : 91 pages Présentation : grafismr a tous les étages Format : 22.5x24.5 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-06512-5 Note générale : Achat à la fnac le 26/05/2014 Langues : Français (fre) Catégories : DOCUMENTAIRES Mots-clés : Cuisine Résumé : Mon premier livre de recettes, une initiation à la cuisine pour éveiller les papilles, goûter aux plaisirs d'apprendre et de cuisiner et savourer un moment de partage entre petits et grands. Section : JEUNESSE Mon premier livre de recette [texte imprimé] / Béatrice BOISSIEUX, Auteur . - Solar, 2014 . - 91 pages : grafismr a tous les étages ; 22.5x24.5. ISBN : 978-2-263-06512-5 Achat à la fnac le 26/05/2014 Langues : Français (fre) Catégories : DOCUMENTAIRES Mots-clés : Cuisine Résumé : Mon premier livre de recettes, une initiation à la cuisine pour éveiller les papilles, goûter aux plaisirs d'apprendre et de cuisiner et savourer un moment de partage entre petits et grands. Section : JEUNESSE

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Tajines / Ghislaine DANAN-BENADY

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Veggie / Hélène DEFRETIN

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Votre santé au travail on s'en parle? / Michel CYMES

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Zéro déchet / Julie BERNIER

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