Mon cahier brûle-graisse / Marie-Laure ANDRE

Public ISBD Titre : Mon cahier brûle-graisse Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Laure ANDRE, Auteur Editeur : Solar Année de publication : janv. 2017 Importance : 79 pages Format : 17x22 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-14951-1 Note générale : achat a la fnac le 15.5.2017 Catégories : DOCUMENTAIRES Résumé : Marie-Laure André, diététicienne expérimentée, propose une alternative originale aux régimes classiques : un programme brûle-graisse ultra-efficace qui utilise les index glycémiques (IG) bas. L'indice glycémique est un critère de classement des aliments contenant des glucides, basé sur leurs effets sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion. Avec le régime IG (indice glycémique) bas, privilégiez les aliments qui n'élevent pas trop importante le taux de sucre dans le sang (glycémie) et qui favorisent la perte de poids. Section : ADULTES Mon cahier brûle-graisse [texte imprimé] / Marie-Laure ANDRE, Auteur . - Solar, janv. 2017 . - 79 pages ; 17x22. ISBN : 978-2-263-14951-1 achat a la fnac le 15.5.2017 Catégories : DOCUMENTAIRES Résumé : Marie-Laure André, diététicienne expérimentée, propose une alternative originale aux régimes classiques : un programme brûle-graisse ultra-efficace qui utilise les index glycémiques (IG) bas. L'indice glycémique est un critère de classement des aliments contenant des glucides, basé sur leurs effets sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion. Avec le régime IG (indice glycémique) bas, privilégiez les aliments qui n'élevent pas trop importante le taux de sucre dans le sang (glycémie) et qui favorisent la perte de poids. Section : ADULTES

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