Bonheur de la méditation / Rinpotché MINGYOUR

Public ISBD Titre : Bonheur de la méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Rinpotché MINGYOUR, Auteur Editeur : Fayard Année de publication : 2007 Collection : livre de poche Importance : 409 pages Format : 12x19 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-08494-5 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : DOCUMENTAIRES Index. décimale : 613.7 Résumé : Un grand maître tibétain révèle les bienfaits réels de la méditation en établissants du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la sciences et plus particulièrement des neurosciences Section : ADULTES Bonheur de la méditation [texte imprimé] / Rinpotché MINGYOUR, Auteur . - Fayard, 2007 . - 409 pages ; 12x19. - (livre de poche) . ISBN : 978-2-253-08494-5 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : DOCUMENTAIRES Index. décimale : 613.7 Résumé : Un grand maître tibétain révèle les bienfaits réels de la méditation en établissants du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la sciences et plus particulièrement des neurosciences Section : ADULTES

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0009688	613.7 MIN	Livre	Documentaires Adultes	adultes	Disponible pour prêt Disponible

Bonne nuit les petits yogis / Laurie JORDAN

Public ISBD Titre : Bonne nuit les petits yogis Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurie JORDAN, Auteur Année de publication : oct. 2018 Format : 26x26 ISBN/ISSN/EAN : 978-88-9319-672-7 Prix : 9.95 € Langues : Français (fre) Catégories : DOCUMENTAIRES Mots-clés : Yoga Index. décimale : 613.7 Résumé : En commençant par un doux Om, les instructions simples, les illustrations sublimes et la douce poésie de Bonne nuit les petits yogis guident les lecteurs tout au long d'une routine apaisante pour terminer la journée. Des poèmes inspirants décrivent une série de postures pas à pas. Chacune de ces postures est accompagnée de son nom sanscrit, ce qui ajoute un apprentissage supplémentaire. Écrit par une spécialiste du yoga pour enfants, cette méthode formidable pour découvrir certains éléments de la pratique - y compris les étirements, les postures et le travail sur la respiration - aidera les enfants et les adultes qui veillent sur eux à préparer leur corps pour une nuit reposante. Section : JEUNESSE Bonne nuit les petits yogis [texte imprimé] / Laurie JORDAN, Auteur . - oct. 2018 . -  ; 26x26. ISBN : 978-88-9319-672-7 : 9.95 € Langues : Français (fre) Catégories : DOCUMENTAIRES Mots-clés : Yoga Index. décimale : 613.7 Résumé : En commençant par un doux Om, les instructions simples, les illustrations sublimes et la douce poésie de Bonne nuit les petits yogis guident les lecteurs tout au long d'une routine apaisante pour terminer la journée. Des poèmes inspirants décrivent une série de postures pas à pas. Chacune de ces postures est accompagnée de son nom sanscrit, ce qui ajoute un apprentissage supplémentaire. Écrit par une spécialiste du yoga pour enfants, cette méthode formidable pour découvrir certains éléments de la pratique - y compris les étirements, les postures et le travail sur la respiration - aidera les enfants et les adultes qui veillent sur eux à préparer leur corps pour une nuit reposante. Section : JEUNESSE

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0009802	613.7 BON (J)	Livre	Documentaires Jeunesse	jeune	Disponible pour prêt Disponible

Comptines de relaxation / Gilles DIEDERICHS

Public ISBD Titre : Comptines de relaxation Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles DIEDERICHS, Auteur Année de publication : 2009 Importance : 28 pages Format : 27.5x28 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-251849-6 Prix : 13.50 € Langues : Français (fre) Catégories : DOCUMENTAIRES Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 613.7 Résumé : À travers les univers très colorés des 5 continents, ce livre-CD accompagne l'enfant dans la découverte de son corps. Chaque continent est associé à une partie du corps et couple l'écoute de sons de la nature (cri des animaux, bruits de vagues?), des comptines avec indications gymnastiques et des exercices de relaxation ou de massage. L'auteur éveille en douceur l'enfant ou lui permet de trouver le sommeil plus facilement. En quatrième de couverture, une présentation de Gilles Diederichs, musicothérapeute, sur l'importance... Section : JEUNESSE Comptines de relaxation [texte imprimé] / Gilles DIEDERICHS, Auteur . - 2009 . - 28 pages ; 27.5x28. ISBN : 978-2-09-251849-6 : 13.50 € Langues : Français (fre) Catégories : DOCUMENTAIRES Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 613.7 Résumé : À travers les univers très colorés des 5 continents, ce livre-CD accompagne l'enfant dans la découverte de son corps. Chaque continent est associé à une partie du corps et couple l'écoute de sons de la nature (cri des animaux, bruits de vagues?), des comptines avec indications gymnastiques et des exercices de relaxation ou de massage. L'auteur éveille en douceur l'enfant ou lui permet de trouver le sommeil plus facilement. En quatrième de couverture, une présentation de Gilles Diederichs, musicothérapeute, sur l'importance... Section : JEUNESSE

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0009916	613.7 DIE (J)	Livre	Documentaires Jeunesse	jeune	Disponible pour prêt Disponible
0013269	613.7 DIE (J)	Livre	Documentaires Jeunesse	jeunes	Disponible pour prêt Disponible

Dormir sans larmes / Rosa JOVE

Public ISBD Titre : Dormir sans larmes : Les découvertes de la sciences du sommeil de 0 à 6 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Rosa JOVE, Auteur Editeur : Les arènes Année de publication : février 2019 Importance : 260 pages Format : 15.5x23 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-610-3 Langues : Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa) Mots-clés : Sommeil Index. décimale : 613.7 Résumé : La pédopsychiatre décrit les étapes physiologiques de la maturation du sommeil chez l'enfant. Elle propose des conseils pour accompagner l'enfant dans son apprentissage et des solutions naturelles pour l'y aider. Section : ADULTES Dormir sans larmes : Les découvertes de la sciences du sommeil de 0 à 6 ans [texte imprimé] / Rosa JOVE, Auteur . - Les arènes, février 2019 . - 260 pages ; 15.5x23. ISBN : 978-2-35204-610-3 Langues : Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa) Mots-clés : Sommeil Index. décimale : 613.7 Résumé : La pédopsychiatre décrit les étapes physiologiques de la maturation du sommeil chez l'enfant. Elle propose des conseils pour accompagner l'enfant dans son apprentissage et des solutions naturelles pour l'y aider. Section : ADULTES

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0010203	613.7 JOV	Livre	Documentaires Adultes	adultes	Disponible pour prêt Disponible

Exercices d'éveil pour petits chatons / Christian GAUDIN

Public ISBD Titre : Exercices d'éveil pour petits chatons Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian GAUDIN, Auteur Editeur : R le relié Année de publication : 2006 Importance : 45 pages Format : 26x21.5 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914916-74-5 Prix : don 2019 Langues : Français (fre) Catégories : DOCUMENTAIRES Index. décimale : 613.7 Résumé : Dans nos sociétés hypertendues et stréssées ,il est important que les enfants prennent conscience de leurs etensions pour les dépasser à l'aide d'exercices corporels et mentaux relaxants. Chez soi ou à l'école, quelques minutes de ces exercices jeux évitent bien des énervements. Ils apportent une meilleure écoute, une vraie concentration ainsi qu'une réelle harmonie générale. Pourquoi s'en priver? Section : JEUNESSE Exercices d'éveil pour petits chatons [texte imprimé] / Christian GAUDIN, Auteur . - R le relié, 2006 . - 45 pages ; 26x21.5. ISBN : 978-2-914916-74-5 : don 2019 Langues : Français (fre) Catégories : DOCUMENTAIRES Index. décimale : 613.7 Résumé : Dans nos sociétés hypertendues et stréssées ,il est important que les enfants prennent conscience de leurs etensions pour les dépasser à l'aide d'exercices corporels et mentaux relaxants. Chez soi ou à l'école, quelques minutes de ces exercices jeux évitent bien des énervements. Ils apportent une meilleure écoute, une vraie concentration ainsi qu'une réelle harmonie générale. Pourquoi s'en priver? Section : JEUNESSE

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Hatha yoga à petits pas / Anne-Béatrice LEYGUES

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Le Laboratoire du sommeil / Sophie Schwartz

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Le Yoga au bureau et à la maison / Pedro CICHON

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Zen et vie quotidienne / Taisen DESHIMARU

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