Hatha yoga à petits pas / Anne-Béatrice LEYGUES

Public ISBD Titre : Hatha yoga à petits pas : le guide complet pour débuter Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Béatrice LEYGUES, Auteur Editeur : Paris : Le Livre de poche Année de publication : 2018 Collection : Le Livre de poche Sous-collection : Pratique num. 34858 Importance : 1 vol. (268 p.) Présentation : illustrations en noir et blanc Format : 18 x 12 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-18810-0 Prix : 7,90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : 613.7 Résumé : L'ostéopathe propose une méthode progressive composée de dix séances expliquant chacune une posture. Destiné aux enseignants et élèves débutants, ce guide permet d'acquérir à son rythme les bases fondamentales du yoga tels que les échauffements musculaires, la position du corps et les exercices de respiration. Avec un QR code pour accéder à la version audio de la première séance. Electre 2018 Hatha yoga à petits pas : le guide complet pour débuter [texte imprimé] / Anne-Béatrice LEYGUES, Auteur . - Paris : Le Livre de poche, 2018 . - 1 vol. (268 p.) : illustrations en noir et blanc ; 18 x 12 cm. - (Le Livre de poche. Pratique; 34858) . ISBN : 978-2-253-18810-0 : 7,90 EUR Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : 613.7 Résumé : L'ostéopathe propose une méthode progressive composée de dix séances expliquant chacune une posture. Destiné aux enseignants et élèves débutants, ce guide permet d'acquérir à son rythme les bases fondamentales du yoga tels que les échauffements musculaires, la position du corps et les exercices de respiration. Avec un QR code pour accéder à la version audio de la première séance. Electre 2018

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
00122009212202	613.7 LEY	imprimé / autre	Bouquin stop	adulte	Disponible pour prêt Disponible

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